整体の施術とパーソナルトレーニングを同じ場所で受けられるので、より効果的な施術と指導が期待できます。
姫路のおすすめパーソナルトレーニングジムを本音で選抜！【安くて通いやすい】
※マシンの利用が初めての方は初回講習は必須です。（１５～３０分程度）
「ボディメイクしたい」「美しい姿勢になりたい」「ダイエットしたい」など一人一人の目的に合わせて最適な指導をしてくれます。
姿勢をよくするための筋肉を効率よく鍛えることで、無理をしなくても自然と美しい姿勢になる身体が手に入りますよ。
初回は無料カウンセリングが必須ですので、まずは気軽にカウンセリングを受けてみましょう。
トレーニングはパワープレートやキネシス、ピラティスなど様々な運動を組み合わせてくれるので、飽きることなくより効率のよい運動ができますよ。
詳細は一次情報をご確認ください。 more info 本サイトにてご紹介しております店舗について、自粛中や休業中、情報が最新のものではないなどの可能性がございます。詳細は店舗公式サイトなど、一次情報をご確認ください。
健康維持・増進したい方や、スポーツ技能を向上させたい方におすすめです。
ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。
人間の身体の構造や機能を熟知した理学療法士とマンツーマンでトレーニングをおこなうため、一人一人にピッタリで効率のよい指導が受けられます。
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お子様を連れてトレーニングも可能なため、産後ママや主婦の方からも指示を得ています。
トレーニングの際、一人一人の身体の状態や理想の体型に合わせて指導をしてくれるのも魅力です。